Salud

Ayer hablando con mi mamá, me comentó que una de sus compañeras de trabajo murió repentinamente de un infarto el fin de semana pasado y la noticia me dejó en shock. Ya perdí un familiar recientemente por problemas cardíacos y me hizo reflexionar sobre los problemas de salud que nos aquejan como colectivo.  Comencé a […]

Con el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, no es de asombro el hecho de que millones de personas tengan dificultad conciliando el sueño. Las situaciones más frecuentes cuando se trata de problemas de sueño son: la dificultad para quedarse dormido, despertarse durante la noche o moverse demasiado mientras uno duerme. Y qué […]